借口是人際關係重要的潤滑劑，可以避免傷害別人。
如果你不想接聽電話，可以對朋友說：「對不起，你打電話來時，我正在洗澡。」
用不著直截了當說：「我懶得和你說話。」
體貼的人常常要用一些「善意的謊言」——借口。
任何借口都有保持作用，使用借口的人用它來保護自己或別人。
借口使我們避免面對自己的缺點，幫助我們挽回面子，以便能忍受挫折。
蓋斯梅爾說過：「認為自己比真正的自己好，是相當普遍的現象。」
人想出來的借口有時出乎意料。
為什麼人要自欺欺人?美國幽默作家賴得樂指出：「大多數人不是生活在現實當中，而是生活在幻想裡，尤其是對自己的幻想。」
話又說回來，瞭解自己與朋友的真象有時非常殘酷，最好還是不要知道的好。
偶爾謹慎地利用無害的借口是可行的，然而大多數借口都有破壞性。
不自覺地使用借口即使不會愚弄別人，也會愚弄自己。使用借口往往會扭曲現實，只能暫時逃避不愉快所引起的焦慮和痛苦。
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